Trucos Belleza

Paso 1

Obtener una reduccin al mnimo BraLuckily esta es una de las soluciones ms fciles. Muchas grandes marcas llevar sujetadores reducir al mximo dicho puede tomar de 1 / 2 a 2 pulgadas

Paso 2

Pruebe con un derecho de Deportes BraThe sostn deportivo tambin puede hacer que los senos parecen ms pequeos porque se unen los senos ms cerca del cuerpo para que se apoyan en el ejercicio. Tenga cuidado de elegir el derecho sin embargo, porque a veces te pueden aplastar demasiado o te hacen ver como si tuviera una teta rectangular grande. Ellos tienen sujetadores deportivos hechos para las mujeres con pechos ms grandes que tienen dos tazas de apoyo diferente. Usted debe ser capaz de encontrar estos en las tiendas por departamentos o en lnea.

Paso 3

Perder WeightObviously un poco ms difcil de las opciones, pero el exceso de peso puede desempear un papel importante en el tamao del seno. Para muchas mujeres es el primer lugar de peso que ganan y el primer lugar que lo pierden. El perder tan poco como 10 libras puede marcar una diferencia en lo grande que sus pechos aparecen. Si lo hace bajar de peso y sus senos se hacen ms pequeos, es importante conseguir transformar para un sujetador sin embargo posible para evitar el pandeo de las mamas en el futuro.

Paso 4

Haga ejercicios de pecho en el pecho ExercisesWhile no reducir el tamao de su pecho real, que ayudar a redefinir y fortalecer los msculos que rodean en su pecho lo que har que sus senos se vean ms pequeos. Hay muchos ejercicios que puede encontrar en lnea (incluye vdeo) que le llevarn paso a paso a travs de estos ejercicios.

Paso 5

Obtener SurgeryIf usted est experimentando dolor de espalda o cuello, a hacer una ciruga de reduccin mamaria puede ser su nica opcin viable. En muchos casos, la ciruga de reduccin mamaria sern cubiertos por el seguro, si se comprueba que el tamao de sus senos est afectando su salud en general. Una consulta con un cirujano plstico le ayudar a aprender ms sobre sus opciones.